Развитие творческого мышления и интеллекта

"Нервные клетки не восстанавливаются"! Как часто приходится слышать эту успокаивающую нас фразу от ближних, когда наши нервы начинают подводить нас в современное время стрессов и нервных перегрузок.

Дело в том, что на протяжении многих десятилетий утверждалось, что у человека, особенно в пожилом возрасте, отмирает более 100 тысяч нейронов в год, чем и объяснялось то, что с возрастом мы забываем многие события нашей жизни. Однако в последние годы накопилось большое количество научных данных доказывающих, что мозг человека на протяжении всей его жизни располагает потенциалом для самообновления. Например, в гиппокампе, отделе мозга, отвечающем, в частности, за память, были обнаружены клетки, продолжающие активно делиться, пока человек жив, вне зависимости от возраста, являясь, таким образом, потенциалом для самообновления.

Кроме того, сделаны сообщения, которые свидетельствуют о восстановление нервных клеток после их повреждения возможна и даже в более широких пределах, чем об этом думали ранее. Так, когда на поврежденные участки спинного мозга пересаживались части периферических нервов, а потом части их пересаживали дальше в дегенерировавшие участки головного мозга, то восстановление нервных клеток головного и спинного мозга после их повреждения происходило в результате массового разрастания особых клеток, образующих на месте повреждения густое сплетение. Правда, исследования пока проводились на лабораторных животных, так как опыты на людях остаются достаточно рискованными. Ну и пожалуй самый главный вывод исследований по изучению восстановлению нервных клеток заключается в том, что их не нужно восстанавливать, восстанавливать нужно их способность работать.

Дело в том, что некоторые из нервных клеток от безделья впадают в «сонное состояние», сохраняя при этом накопленные знания и опыт. Чем дольше эти сонные клетки не работают, тем тяжелее их разбудить. Вот почему в настоящее время интеллектуальная работа и развитие познавательных способностей мозга человеком относятся к главным факторам долголетия, наравне с выполнением физических упражнений и правильного питания.