Развитие творческого мышления и интеллекта

статья в точку. Я тоже долгое время пытался развить память, развить способность ясно, быстро и творчески мыслить при помощи разного рода упражнений, в том числе и с этого сайта. Поупражняешься, вроде эффект есть, в голове проясняется. Думал все дело в настойчивости, типа чем чаще будешь упражняться, тем умнее станешь. Но сколько бы не упражнялся, неизменно оказывается, что эффект от упражнений кратковременный, прекрати упражняться и через неделю оказываешься в том же состоянии тупости, что и был. Стал копать и пришел к выводу, что именно привычка испытывать негативные эмоции замутняют мою способность мыслить и тормозят развитие. Разозлишься на кого-то или забеспокоишься о чем-то и сразу словно в муть какую-то впадаешь, думать сложно и вязко, вспомнить что-то четко и в деталях очень сложно, будто резина какая-то мешает и затягивает.
Значит задача - избавиться от негативных эмоций, настолько, насколько это будет устраивать.

Дальше то, что похоже на рекламу, но не могу не сказать, очень хочется поделиться эффективным инструментом. bodhi.ru Здесь сайт, на котором автор делиться методиками устранения негативных эмоций прямым усилием. Я пробую применять, что-то получается, во всяком случае стал замечать разницу в работе памяти и мышления до устранения эмоции и после. После устранения от мышления явно больше удовольствия. Также, автор рассказывает о том, как очищать свое мышление от догматических убежденностей, ложных концепций и ничего не значащих слов.

надо же....
я как-то так получилось, вращаюсьв кругах художников-дизайнеров, вообщем творческих людей, большинство находится очень часто в эмоцианально-психологическом напряжении, не спят сутками, и при этом как-то создают щедевры.

Ну это не новость, для американцев конечно новое исследование , а вообще это известный факт.
Стресс есть стресс - кратковременный он или длительный.
А Американцы каких только исследований не проводят.
Надо ж гранты выбивать...

мне подобный подход нравится, меньше переживаешь, умнее будешь:)

Стресс стимулирует и творчество и др.способности. Стресс - это вообще хорошо. Ведь даже когда вы приходите на работу, где в последнее время делали одно и тоже и тут бах! вам предлагают заняться интересным проектом, о котором вы давно мечтали. Это стресс. Главное, чтобы стресс не переходил в дистресс - как раз эта стадия, когда все подавляется, ничего не получается, главная задача организма - выжить, а творчество, память и т.д. для этого нужны в минимальном количестве

Как говорится: у яда и лекарства одно лицо.
Поэтому стресс позитивный, он, конечно, полезен, как стимулирующий фактор.
А вот стресс отрицательный, то напряжение, после которого не следует никакого стимула к действию - это и вправду вредно. С этим надо бороться.

стресс вреден..по себе сужу...
но нужно искать не методы избавления от стресса, а способы не допущения оного... а вот тут уже трудно разобрать что к чему...

ну и стресс уж точно не может быть позитивным.. он разрушает (добивает) человеческую психику....
банальный естественный отбор...

я несовсем согласен ,у стресса есть позитивные стораны , есть теория считавшая стресс как движение к прогресу ,к томуже в нормальной дозе стресс это защитный меканизм

В том что негативные эмоции, как сказано, "замутняют способность мыслить", то это выглядит вполне логично: человек в это время волей-неволей думает о причине стресса и неудивительно что ему не подсилу сосредоточиться на нужном.

Не совсем согласен. Очередная попытка сделать сенсацию. Очевидно что в данном случае решающее значение имеет дозировка и продолжительность стресса. Да и смешивать понятия дипрессии и стресса я бы не стал, это несколько разные вещи согласитесь :)