Шаг 1.
Вспомните об одном из решений, которое Вы принимали недавно. Это может быть самое разное решение, бытовое, на работе, связанное с обучением, решение, на которое Вы потратили много дней или несколько минут.
Запишите на листе бумаги Вашу проблему. Постарайтесь как можно подробнее ее описать.
Запишите те действия и мысли, которые Вы предприняли для ее решения. Обращались ли Вы к кому-нибудь за советом, насколько быстро нашли решение, много ли было альтернативных вариантов. Постарайтесь максимально подробно расписать действия по принятию решения, все этапы, которые Вы прошли, как можно больше мыслей, которые у Вас возникали в процессе решения проблемы. И какое решение Вы приняли.
Укажите также Ваши действия после принятия решения. Стали ли Вы его выполнять сразу или до сих пор не приступили. Каковы результаты принятого Вами решения?
Вы можете записать не одну, а две-три проблемные ситуации, по которым Вы принимали решения.
Шаг 2.
Черты нашей личности оказывают большое влияние на то, как мы принимаем решения.
а) Выберите из предложенного списка (если Вам недостаточно предлагаемых характеристик, можете добавить описания от себя) четыре слова или словосочетания, которые больше всего Вас характеризуют.
целеустремленный, активный, медлительный, быстрый, нетерпеливый, обстоятельный, экстраверт, альтруист, интраверт, интуитивный, аналитик, фантазер, гуманитарий, педантичный, технарь, общественно-активный, эмоциональный и эмоционально холодный, коммуникабельный, предпочитающий одиночество, самодостаточный и тд.
Обязательно запишите ответ. Выполните данное задание прежде чем переходить к следующему.
б) На предыдущем этапе Вы подробно записали несколько процессов принятия решений. А теперь ответьте на вопрос: какие слова и словосочетания из тех, что Вы только что записали, играют важную роль при принятии различных решений. Подумайте над ними. С чем это связано.
в) Выберите из предложенного выше списка четыре слова, которые полностью расходятся с Вашими представлениями о себе. А далее попробуйте связать их с собственными процессами принятия решений.
Примените их к тем решениям, которые Вы уже приняли и задайтесь вопросом: Как бы они повлияли на Ваше окончательное решение.
Все результаты необходимо записывать. Если Вы делаете это, то эффективность упражнений возрастает многократно.
Шаг 3.
Каждая проблема и ее решение по своему уникальны. Но если немного обобщить - то проблемы и решения можно отнести к той или иной группе. Каждой из групп присуща произвольная и отличающаяся от других техника принятия решений.
Представьте простую ситуацию, с которой Вам приходиться сталкиваться почти каждый день. Например, Вы собираетесь решить, что будете делать в свободное время сегодня вечером. Как Вы принимали решение? Сколько времени у Вас ушло на конкретное решение и реализовали ли Вы его в дальнейшем? И почему?
Вспомните обычную ситуацию, когда принятие решения затянулось на несколько минут. Напишите, какие причины повлияли на это. В следующий раз, когда Вы столкнетесь с подобной ситуацией, задумайтесь, можно ли принять решение быстрее? Выполняйте данный размышления при решении различных вопросов, возникающих в повседневной обстановке. Ваша задача - проработать как можно больше разнообразных ситуаций. И получить опыт анализе эффективности принятия Вами решений.
Шаг 4
Каждый день на нас сваливаются новые проблемы. А так как времени всегда не хватает, то и решаем мы большинство проблем второпях Для того, чтобы решить проблему хорошо, нам надо знать необходимую для этого информацию. И только после ее получения можно рационально принять хорошее решение.
Что надо делать? Планировать принятие решений.
Подумайте о проблеме, для решения которой надо сделать выбор между двумя вариантами при условии, что Вы ограничены во времени. Сделайте наиболее верный логически выбор, используя при этом больше внутренние ощущения.
После этого определите и проанализируйте пять-семь факторов (элементов, кусков информации), связанных с проблемой и неизвестных до этого Вам.
Удостоверьтесь, что эти сведения имеют прямое отношение к решаемой проблеме.
Повторно вернитесь к альтернативным вариантам, из которых Вы сделали выбор. Не изменилось ли Ваше решение после появления этих дополнительных сведений?
Если нет - можно вас поздравить с хорошим здравым смыслом или развитой интуицией.
Качественный анализ проблемы до принятия решения существенно повышает вероятность принятия верного решения.
Шаг 5.
Хорошее решение нередко приходит в процессе мечтаний и фантазирования. При этом большое значение имеет образное мышление. Некоторые проблемы достаточно сложно решить с наскоку используя логическое мышление. А некоторые хорошие решения первоначально кажутся странными или неочевидными. Вот тут и помогает использование правого, интуитивно/творческого полушария.
Поэкспериментируйте в следующих направлениях.
Подумайте о чем-то, что Вы хотели бы сделать, по по каким-то причинам не решаетесь осуществить. Например, попросить прибавку к зарплате или договориться о встрече с определенным человеком.
Используйте свое воображение, чтобы представить развитие ситуации с точностью до наоборот. Например, вообще не будете общаться с этим человеком, спланируете свой день так, чтобы физически исключить возможность случайной встречи и завязывания разговора. Расскажите своим друзьям и знакомым, что Вас не интересует этот человек. Размышляя подобным образом Вы переориентируете свое мышление в том направлении, куда Вы еще не заглядывали. А это может привести Вас к новым и неожиданным решениям.
Представьте себя ребенком в аналогичной ситуации. Как бы Вы задали вопрос, если бы чего-то хотели? Что бы Вы сделали в первую очередь? А если бы Вы были смелее и целеустремленнее? Насколько мышление ребенка способно изменить Ваши мысли и ожидания? Не стали бы Вы более гибкими и непосредственными? Попробуйте при этом вникнуть в глубину проблемы. Что изменилось, какие новые мысли у Вас появились? Стала ли проблема Вам более понятна?
