При выполнении разнообразных действий руками, помимо зрения, мы в значительной степени ориентируемся на тактильные ощущения - то, что мы ощущаем кожей. Тепло или холод, фактуру поверхности, а также боль. И получаемая информация играет важную роль в управлении руками. От ощущаемого зависят наши действия.
Но давно известно, что человеческий мозг использует малую часть из общего числа клеток. А при разнообразных травмах проявляет удивительную пластичность, восстанавливая поврежденные структуры новыми. Основываясь на скрытом потенциале мозга, я предлагаю провести следующее упражнение.
Оденьте на каждую руку по паре перчаток. Или перчатки и рукавицы. Главная задача - помещать воспринимать необходимые кинестетические ощущения. И в таком "панцире" для рук, постарайтесь выполнять разнообразные дела. По дому, или на работе. При условии, что своей неуклюжестью вы не навредите и не создадите опасную для жизни ситуацию.
Для успешного выполнения разнообразных действий вам придется задействовать иные чувства и иные отделы мозга. Выполняя это упражнение в течении некоторого времени, вы сможете заметить улучшение координации своих движений, повышение кинестетической чувствительности (за счет концентрации внимания на оставшихся ощущениях) и другие улучшения в своем восприятии окружающего мира. Попробуйте! Ведь кроме надевания на руки перчаток и выполнения обычных дел от вас ничего иного не требуется.
